『リモートワーク時代におけるストレス管理：最新勧告と対策法』
【導入部分】
これまでの働き方とは一線を画すリモートワークの普及。その背景には、新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の拡大や全世界的なデジタル化の推進がある。しかし、リモートワークに対応するためには新たな提案や制度の整備が必要不可欠で、特にストレス管理に関する問題が浮き彫りになっている。仕事とプライベートの境界が曖昧となることで、働き手のストレスが増加するおそれがあるからだ。
【本文】
リモートワークを普及させるには、社員一人一人がストレスを適切にマネジメントするスキルが必要。さらに、企業側からストレスを軽減させるための具体的な対策を講じることが求められている。
法的背景について説明すると、日本では2014年から「過労死等防止対策推進法」が施行され、労働者の健康管理が企業に課せられている。これに伴い、企業はリモートワーク時代でもストレスチェックの実施や適度な休息時間の確保など、従業員の健康管理に配慮しなければならない。
【実務的なアドバイス】
以下に、リモートワーク時代におけるストレス管理のための具体的なアドバイスを列挙する。
